Ist ein Ingwer Shot mit viel Fruchtsaft gesund?

💬 Ein Ingwer Shot mit hohem Fruchtsaftanteil kann zwar Vitamin C enthalten, aber es ist möglicherweise nicht so gesund, wie es auf den ersten Blick scheint. Der hohe Zuckergehalt des Fruchtsafts kann den Nutzen des Ingwers zunichte machen und sogar negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Wenn du die Vorteile von Ingwer genießen möchtest, empfehlen wir, ihn in einer Tee- oder Wasserbasis zu konsumieren und den Fruchtsaftanteil niedrig zu halten. So kannst du sicher sein, dass du das Beste aus dieser würzigen und nahrhaften Wurzel herausholst!