Fertiggerichte zum Abnehmen?

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Hallo,

ich möchte so gerne abnehmen! Bis zum Sommer sollen noch ca 20kg runter. Ich habe leider wenig Zeit zum Kochen, da ich einen sehr stressigen Alltag habe. Ich arbeite 40h in der Woche und möchte Abends dann ja auch noch Sport machen.
Kennt ihr zufällig gesunde Fertiggerichte, die ich mir abends noch in den Ofen schieben könnte?

puppi vor 17 Tagen

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Hi!

Sorry, falls ich dich da jetzt enttäuschen muss, aber ich bin davon überzeugt, dass man mit Fertiggerichten sicher nicht den gewünschten, gesunden Abnehmerfolg erzielt. Das kannst du auch hier nachlesen: https://www.simplify.de/

Ich kann dir empfehlen, dir einen Tag in der Woche herauszusuchen, an dem du für die ganze folgende Woche vorkochst, das Essen portionierst und dann einfrierst. So hast du auch schnelles Essen, das du aber selbst gekocht hast und somit weißt, was drinnen ist. Gerichte, die sich besonders gut für "Meal-prepping" eignen, findest du zu 1.000en im Internet.

Keksi vor 17 Tagen
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Gibt sehr viele Angebot in diesem Bereich nur musst du für dich passenden Partner finden.

bennimeier vor 12 Tagen
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bennimeier vor 12 Tagen

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