Als Senior genug Bewegung bekommen?

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Morgen,

wie sorgt ihr dafür, dass eure Eltern/Großeltern, die nicht mehr ganz so gut zu Fuß sind, genug Bewegung bekommen?
Meine Mutter kommt selbst nicht auf die Idee, sich um genug Bewegung zu kümmern. Gibt es spezielle Sportgeräte oder ähnliches?

LG

JamesB vor einem Monat

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3 Antworten
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Hallo,

meine Oma lässt sich ihren täglichen Spaziergang nicht nehmen, trotz ihrer Schwierigkeiten zu Gehen. Zum Geburtstag haben wir ihr deswegen einen robusten Carbon Rollator geschenkt, damit sie so viel gehen kann wie sie will: https://www.sanitaets-online.de/mobilitaet/rollatoren/carbon-rollator/
Dieser hält wesentlich mehr aus als ihr älteres Modell und sie freut sich über noch mehr Freiheit. Wenn sie nicht mehr kann, dann ruht sie sich halt kurz auf der bequemen Sitzfläche aus. Spontanen Einkäufen steht damit auch nichts im Wege, da sie darin einiges unter bekommt. Sie nutzt das immer für Angebotseinkäufe.

Gruß

Ledzep vor einem Monat
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Vlt eine Tour planen wo man sich in die Natur begibt. Am Ende noch feines Essen in einer Gaststätte

Echnaton23 vor einem Monat
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meine großeltern haben gerade sehr viel gefallen daran frühs im bett ein paar kleine übungen/ streckungen vorzunehmen.
sie gehen dann motivierter in den tag rein

Lg

polyndian vor 22 Tagen

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